Lev med Døden
Maria Damsholt
Start Date : 2024-11-28
End Date : 2024-12-01
Lev med Døden
Om at drage omsorg for os selv og andre gennem livet
og ved dødstidspunktet
Maria Damsholt
Nov 28, 2024 - Dec 01, 2024
Der er mange grunde til at skærpe bevidstheden om det faktum, at vi alle skal dø.
Hvis vi ved, hvad der skal ske, når vi selv dør, kan vi få et afklaret forhold til vores egen død. Og frygt kan erstattes med tillid og fortrøstning.
Dette vil også gøre os i stand til at kunne hjælpe medmennesker under dødsprocessen.
Dette kursus fører deltagerne gennem en række af dødens aspekter.
Kursusleder Maria Damsholt er autoriseret klinisk psykolog og har gennem 27 år afholdt kurser og forløb omkring bevidst død med et buddhistisk udgangspunkt.
Kurset henvender sig til alle som ønsker at få et mere afklaret og konkret forhold til dødsprocessen, for dermed at være forberedt på, når vi enten selv eller en af vores pårørende nærmer os døden.
Du vil få en større accept af og værktøjer til at leve med, at ingen af os undgår døden. Både privatpersoner og professionelle, f.eks. ansatte i pleje og hospicesektoren kan have glæde af kurset.
Kurset er intenst. Du kommer til at arbejde med dine egne følelser og holdninger. Der vil være oplæg, gruppearbejde, meditationer og refleksioner, en blanding af teori og praksis.
I løbet af kurset vil vi se på hospicebevægelsens menneskesyn. Vi vil træne i aktiv lytning og nærvær. Og vi vil arbejde med de udviklingsmuligheder, der ligger i kriser. Vi vil også arbejde med tilgivelse. Og vi vil se på hvilken form for hjælp vi selv kan give ved dødens nærhed.
Du får etableret din egen værktøjskasse med 5 ting du i hvert tilfælde kan gøre.
Underviser er Maria Damsholt, klinisk psykolog og specialist i psykoterapi. Hun har haft mange kræftpatienter i sin praksis som sygesikringspsykolog i Københavns Kommune. Og er initiativtager til foreningen Medicin Buddhas Lysende Klare Land, som uddanner og superviserer frivillige besøgsvenner og vågere. MBL hviler på et buddhistisk værdigrundlag og er åbent for alle.
NB. Undervisningen foregår på dansk!
PROGRAM
TORSDAG 28. NOVEMBER 2024
16-18: Registrering
18-19.: Aftensmad
20.30 - 21.00: Introduktion
- Præsentation af deltagerne, samt rammerne for kurset
- Hospicebevægelsens menneskesyn
- De 3 principper med hensyn til at forholde os til døden
FREDAG DEN 29. NOVEMBER 2024
07.30-08.00 Morgenmeditation
08.00 - 09.00 Morgenmad
09.30 - 12.00 Undervisning
- Vigtigheden af at huske på forgængelighed og død. Kommunikation, aktiv lytning og nærvær
12.30 - 14.30 Frokost med mulighed for gåtur m.m.
14.30 -15.00 Kaffe/te
15.00 - 17.30 Undervisning
- Kommunikation, aktiv lytning og nærvær fortsat
- 3 principper med hensyn til at lytte /være tilstede. Terapeutisk berøring.
18.00 - 19.00 Aftensmad
19.30 - 21.00 Meditation/refleksion/ spørgsmål
LØRDAG DEN 30. NOVEMBER 2024
07.30 - 08.00 Morgenmeditation
08.00 - 09.00 Morgenmad
09.30 - 12.30 Undervisning
- Kriseteori og reflektioner over udviklingsmuligheder i kriser. Svære følelser. Tilgivelse.
12.30 - 14.30 Frokost med mulighed for gåtur mm.
14.30-15.00 Kaffe/te
15.00 - 17.30 Undervisning
- Om begrebet total smerte. Åndelig smerte og åndelig hjælp. Kunsten at slippe - at transformere sorg til værdsættelse. Etablering af din egen værktøjskasse, 5 ting du kan gøre.
18.00 - 19.00 Aftensmad
19.30 - 21.00 Har du planlagt hvad der skal ske lige før, under og efter din død? Og hvem der skal drage omsorg for dine sidste ønsker? Påbegynd arbejdet med at lave en mappe til dine efterladte med ønsker for din sidste tid. Udveksling og spørgsmål.
SØNDAG DEN 1. DECEMBER 2024
07.30 - 8.00 Morgenmeditation
08.00 - 09.00 Morgenmad
09.30 - 12.00 Undervisning
- Er det muligt at være lykkelig ved dødstidspunktet?
- Den tibetanske Buddhismes syn på døden, dødsprocessen og det at dø
- Guidet dødsmeditation / forholde sig til egen dødelighed
12.00 - 13.00 Frokost i stilhed
13.00 - 13.30 Kunsten at sige farvel til hinanden
NB! Det er vigtigt at vi alle slutter af sammen. Planlæg derfor din hjemrejse til efter kl. 13.30 Mange tak.
PRISER
INDKVARTERING EARLY BIRD INDEN 1. november/EFTER 1.november 2024
Ophold udenfor Gomde 2.000 kr./ 2.200 kr.
Sovesal 2.000 kr./ 2.200 kr.
Seng på dobbeltværelse 2.900/ 3.100 kr.
Seng op enkeltværelse 3.400 kr./ 3.600 kr.
Maden er sund, økologisk og vegansk.
Efter tibetansk-buddhistisk skik bliver Maria udelukkende betalt for kurset gennem frivillige donationer fra deltagerne. Den foreslåede donation er 200 kr. per dag. Når kurset slutter er der lejlighed til at give bidrag for undervisningen direkte til Maria.
Selve kurset, inkl. ophold, betales online samtidig med, at du tilmelder dig. Institutioner: + 1.000 kr., ingen donation, idet der udstedes faktura for hele kursusbeløbet.
Den grundlæggende pris for at deltage på Strandgården inkluderer din seng, alle måltider og de praktiske nødvendigheder for at afholde kurset. Gebyret holdes lavt takket være mange hjælpende hænder. Værelserne fyldes efter først-til-mølle princippet.
PRAKTISK
Ved køb af seng på delt dobbeltværelse eller enkeltværelse er pude/dyne/sengelinned og håndklæder inkluderet i prisen.
Alle, der er på kursus på Strandgården, har et yogi-job i løbet af dagen. Det kan f.eks. være at hjælpe med at servere mad, hjælpe til i køkkenet, gøre rent eller vaske op efter måltider. Du får opgaven, når du registrerer dig ved ankomsten.
NB! Det er vigtigt at vi alle slutter af sammen. Planlæg derfor din hjemrejse til efter kl. 13. Mange tak.
SPØRGSMÅL
Er du i tvivl om noget, så mail eller ring til Susanne Lifschitz: thorasusanne@hotmail.com /
60 82 48 45
Register Here